Rafting

Rafting/Arung jeram adalah suatu aktifitas pengarungan bagian alur sungai yg berjeram/riam dengan menggunakan wahana tertentu,arung jeram sebagai olahraga kelompok,sangat mengandalkan pada kekompakan team secara keseluruhan

Tujuan pelaksanaan :
Kerjasama team/regu
Kekompakan regu
Saling membantu antara yang kuat dan yang  lemah
Menetapkan strategi manajemen secara tepat dan bersama-sama
Menempatkan diri dengan tepat saat bertindak /saat menjalankan tugas.

Peralatan yang dibutuhkan Arung Jeram :

Tali besar ( berdiameter 4-5 cm/seukuran tali perahu/bisa juga menggunakan webbing), panjangnya disesuaikan dengan jumlah group yang bermain, kedua ujung tali harus diikat dengan kuat.

Cara permainan Rafting / Arung Jeram:

Semua anggota regu duduk melingkar dengan kedua kaki menjulur (selonjor) ke dalam lingkaran

Kedua tangan tiap anggota regu memegang tali, jarak anggota regu 0,5m-1m. Jika jarak semakin rapat, maka semakin baik.Setiap anggota regu berusaha berdiri secara bersamaan.Saat berdiri kedua kaki/lutut tidak boleh ditekuk (harus tetap lurus)Setelah dapat berdiri bersamaan, kemudian berusaha duduk bersamaan kembali
Diusahakan jangan ada peserta yang jatuh